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Aqua-Phobie

Pour les adultes qui ne sont pas à l’aise dans l’eau, ne savent pas mettre la tête dans l’eau, ont du mal à lever les pieds du sol ou ont un sentiment de panique lorsqu’il n’y a plus pieds.

 Les objectifs : prendre confiance en soi et obtenir un bien être dans l’eau en respectant un rythme adapté à vos capacités.

Adultes - Durée de la séance - 1 heure (45 minutes de cours + 15 minutes de détente)
Séance le :
  • Mercredi de  19h00 à 20h00​
  • Samedi de    18h00 à 19h00

NB : L'éducateur présent dans l'eau avec vous pour donner les conseils techniques et vous rassurer afin d'apporter la détente essentielle à l'activité.