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Aqua-Gym
Grâce aux avantages de l'eau, permet un travail musculaire en douceur pour développer la forme et acquérir une certaine endurance sans risque traumatique (réduction de la pesanteur).
L'eau ménage ainsi les muscles et les articulations et favorise la circulation sanguine, le tonus et la motricité.
(pour une intensité élevée reportez vous à "Aqua-Fitness")
Durée de la séance - 1 heure (45 minutes de cours + 15 minutes de détente)
Séance les :
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Mardi de 11h30 à 12h30* / 16h30 à 17h30* / 18h30 à 19h30
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Mercredi de 12h00 à 13h00* / 20h00 à 21h00
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Jeudi de 09h00 à 10h00 / 12h30 à 13h30* / 17h00 à 18h00*
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Vendredi de 9h30 à 10h30* / 10h30 à 11h30* / 11h30 à 12h30*
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Dimanche de 11h00 à 12h00
* ouverts à la carte 10 séances (145 €) ou à "la séance" (16 €) sans réservation, venir 5 min. avant.
Si accueil fermé, venez directement au bassin pour le règlement auprès de l'éducateur.
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